大人にきびの予防（その4）
思春期のにきびと違い、生活習慣や睡眠不足で出来ることの多い大人にきびは発生することが生活習慣の乱れともいえます。大人にきびの治療は
生活にあり、と言いますが、思春期にできるにきびとは一体どう違うのでしょうか。思春期に出来るにきびは、体の成長過程でその分泌が活発に
なる事により、過剰に出された皮脂をアクネ菌が餌として皮膚の表面上で繁殖し、皮膚が炎症を起こして出来るものです。背中は皮脂腺が多くに
きびができやすい場所なのに、背中の油分を落とせないので背中のにきびができてしまうのです。大人になってから出来るにきびに悩む人は、実
は結構いるものです。排卵後は、男性ホルモンに似た黄体ホルモンが多く分泌されます。
大人にきびは、若い人のにきびに比べて、新陳代謝の落ちた肌にできることになります。ビタミンCは1番重要ですので、確実に食事から取るよう
に心がけましょう。たぶん大体わかっているけど詳しくは・・・という感じではないでしょうか？大人にきびと思春期にきびについて分かりやす
く説明していきたいと思います。大人にきびの治療として、主として三つのポイントがあります。大人にきびに化粧品の正しい選択は不可欠です
。日常生活にも簡単に取り入れることができるハトムギ茶は、大人にきびにも効果的だといわれています。
大人にきびが出来るような状況を改善する事で健康的な生活が出来るのかもしれません。眠っている時間こそが、お肌にとっては生まれ変わりの
時間です。自宅で使用するための内服薬や塗り薬などを処方してくれるだけでなく、一部の皮膚科クリニックではケミカルピーリングやレーザー
治療も行われていることがあります。ところが、大人にきびは、皮脂の分泌がある程度落ち着いた状態で出来るため、思春期のにきびとは性質が
異なります。最近では、美容皮膚科が一般の皮膚科クリニックに隣接していることもありますが、美容皮膚科では、エステサロンで行うような方
法を、治療として行っています。黄体ホルモンが多く分泌されることで、生理前に、体調が乱れたり、にきび（ニキビ）につながってしまう肌の
新陳代謝が正常におこなわれない、といった状態がおこってしまうのです。
